bartds

El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospìtal de Porto Alegre, en Brasil. Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte... Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad? .................... Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta. P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales? ...................... R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.......................... P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?...................................................................... R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo. P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios? .............................. R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien......................................... P: ¿Los fritos son perjudiciales? .................................................................................. R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted? P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad? .............................................................. R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo. P: ¿El chocolate hace daño? ......................................................................................... R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario ............................. P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar? ................................................................. R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años. ¡¡¡ Ole sus cojones !!! Así se combate tanta tontuna que hay ahora con la "vida sana". Quiero un médico así en la Seguridad Social.

El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospìtal de Porto Alegre, en Brasil. Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte... Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad? .................... Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta. P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales? ...................... R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.......................... P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?...................................................................... R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo. P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios? .............................. R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien......................................... P: ¿Los fritos son perjudiciales? .................................................................................. R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted? P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad? .............................................................. R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo. P: ¿El chocolate hace daño? ......................................................................................... R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario ............................. P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar? ................................................................. R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años. ¡¡¡ Ole sus cojones !!! Así se combate tanta tontuna que hay ahora con la "vida sana". Quiero un médico así en la Seguridad Social.

hola amigos y compañeros esto es algo que me ha llegado via mail y lo quiero compartir con todos vosotros para que nos concienciomos y no seamos tan hipocritas, es la leccion y repaso que le da una señora mayor a un joven, una señora cualquiera de las muchas que por suerte tenemos siempre cerca de nosotros en cualquier lugar donde nos encontremos y de quien siempre deberiamos de aprender. despues de leerlo "meditarlo" Me Estoy Haciendo Mayor: En la fila del supermercado, el cajero le dice a una señora mayor que debería traer su propia bolsa, ya que las bolsas de plástico no son buenas para el medio ambiente. La señora pide disculpas y explica: "Es que no había esta moda verde en mis tiempos." El empleado le contestó: "Ese es ahora nuestro problema. Su generación no puso suficiente cuidado en conservar el medio ambiente." Tiene razón: nuestra generación no tenía esa moda verde en esos tiempos: En aquel entonces, las botellas de leche, las botellas de gaseosa y las de cerveza se devolvían a la tienda. La tienda las enviaba de nuevo a la fábrica para ser lavadas y esterilizadas antes de llenarlas de nuevo, de manera que se podían usar las mismas botellas una y otra vez. Así, realmente las reciclaban. Pero lleva razón, no teníamos esta moda verde en nuestros tiempos. Subíamos las escaleras, porque no había escaleras mecánicas en cada comercio ni oficina. Íbamos andando a las tiendas en lugar de ir en coches de 300 caballos de potencia cada vez que necesitábamos recorrer 200 metros . Pero tiene Vd. toda la razón. No teníamos la moda verde en nuestros días. Por entonces, lavábamos los pañales de los bebés porque no los había desechables. Secábamos la ropa en tendederos, no en secadoras que funcionan con 220 voltios. La energía solar y la eólica secaban verdaderamente nuestra ropa. Los chicos usaban la ropa de sus hermanos mayores, no siempre modelitos nuevos. Pero está en lo cierto: no teníamos una moda verde en nuestros días. Entonces teníamos una televisión, o radio, en casa, no un televisor en cada habitación. Y la TV tenía una pantallita del tamaño de un pañuelo, no una pantallota del tamaño de un estadio de futbol. En la cocina, molíamos y batíamos a mano, porque no había máquinas eléctricas que lo hiciesen por nosotros. Cuando empaquetábamos algo frágil para enviarlo por correo, usábamos periódicos arrugados para protegerlo, no cartones preformados o bolitas de plástico. En esos tiempos no arrancábamos un motor y quemábamos gasolina sólo para cortar el césped; usábamos una podadora que funcionaba a músculo. Hacíamos ejercicio trabajando, así que no necesitábamos ir a un gimnasio para correr sobre cintas mecánicas que funcionan con electricidad. Pero claro que está Vd. en lo cierto: no había en esos tiempos una moda verde. Bebíamos del grifo cuando teníamos sed, en lugar de usar vasitos o botellas de plástico cada vez que teníamos que tomar agua. Recargábamos las estilográficas con tinta, en lugar de comprar una nueva y cambiábamos las cuchillas de afeitar en vez de tirar a la basura toda la maquina afeitadora sólo porque la hoja perdió su filo. Pero,eso sí, no teníamos una moda verde por entonces. En aquellos tiempos, la gente tomaba el tranvía o el autobús y los chicos iban en sus bicicletas a la escuela o andando, en lugar de usar a su mamá como taxista las 24 horas. Teníamos un enchufe en cada habitación, no un regleta de enchufes para alimentar una docena de artefactos. Y no necesitábamos un aparato electrónico para recibir señales desde satélites situados a miles de kilómetros de distancia en el espacio para encontrar la pizzería más próxima. Así que me parece lógico que la actual generación se queje continuamente de lo irresponsables que éramos los ahora viejos por no tener esta maravillosa moda verde en nuestros tiempos.

admin digo perdon subcero jue hasta que me acostumbre jeje ahora que se decir calendario lo llaman almanaque jajaj otra cosita la seccion de galerias podria ser conjunta y asi ver todos los coches sin tener que trastear de una marca a otra no???

compañeros de madrid y alrededores agamos algo grande que os parece? y esto es para toda ESPAÑA para quien le venga bien acercarse y pasar un buen dia de sierra por ejemplo...o lo que venga al hilo sea lo que sea que suene...

compañeros este es un listado de semaforos  que pondra multas y que me ha llegado via mail y quiero compartir con vosotros para que esteis al tanto y podais evitar multas. tambien os dejo un pdf por si alguien se lo quiere descargar y compartir con alguien. Listado con los semáforos, que, a partir de ahora, van a multar en Madrid cuando te los saltes en ámbar o rojo. El Ayuntamiento de Madrid está cobrando por esta infracción 240 € y retirada de 4 puntos. Todos los dispositivos estarán ubicados en los siguientes cruces: * O'Donnell, 65 * Paseo de la Castellana , 105 * Paseo de la Castellana , 167 * Avenida Filipinas, 18 * Avenida de Andalucía, 101 * Hermanos García Noblejas, 123 * Logroño, 44 esquina Joaquín Ibarra * Arroyo de Pozuelo, 99 * Avenida de los Poblados, 45 * Avenida de los Poblados 134 esquina Abrantes * Camino de los Vinateros, 47 * Cardenal Herrera Oria, 83 * Avenida de la Ilustración P.K. 28,900 esquina Betanzos * Avenida Ventisquero de la Condesa , 42 * A-6 acceso (Bus-Vao del Intercambiador de Moncloa)

21911_.pdf

feliz año a todos los foreros me registre hace unos dias y no me habia presentado soy bartds y recogi mi exeo tdi sport el dia 23 de diciembre es blanco candy y es precioso anda como un tiro aunque tengo un poco de nostalgia por desacerme de mi toledo tdi 110cv del año 98 el cual no me ha dado mas que satisfacciones y nunca ni un solo problema pero bueno pasaremos pagina.respecto a mi exeo estoy e imagino que como todos vosotros estoy como un crio con un saco de chuches, cuanto que pueda y tenga un poco de tiempo le hare unas foticos para que todos podais verlo porque tengo algo que a mas de uno le pueda interesar y que lo hace diferente del resto o almenos eso creo porque es el primero y unico que hasta mi fecha de entrega dispone de ello ---- es la regilla del morro que en vez de ir vertical como todas la mia viene horizontal y queda guapisima ademas de darle un toque diferente asi me lo encontre por un error de la casa o al menos eso es lo que me digeron --- sea cual fuere el error a mi me encanta y espero que a vosotros tambien bueno foreros no me enrrollo mas ya os subire las fotos para que veais que tengo razon al deciros lo guapo que queda.

bueno no se si este sera el sitio adecuado para este post si no lo es disculparme y cuando lo muevan sabre donde poner las dudas si me surge alguna mas (que seguro que me surgiran) la cuestion es la siguiente ... he observado que en el cuadro de instrumentos hay unos botones que no se encienden al encender el cuadro(os pongo la foto para que veais de que hablo) he preguntado en el conce y se han limitado a mirar otro exeo que tenian en exposicion y decirme que es asi que no se encienden en ninguno y ahora mi pregunta es la siguiente para los que utilizais el cable wagcom que voy a`pillar ya mismo por cierto si hay alguna forma de activar estos botones para que se enciendan al encender el cuadro porque creo recordar que en los a4 que por cierto un primo mio tiene uno si se encienden o al menos a mi me ha parecido verlos encendidos os agradezco si me contestais ... a mi y al resto de foreros que como yo no estamos muy finos en esto y ademas que me jod... que se encienda todo menos los botoncitos de marras porque si quieres hacer algo con ellos y es de noche como que no los ves  ademas que es una jodienda tener que encender el plafon para tocarlos bueno no me extiendo mas espero de los manitas que tenemos por aqui alguna respuesta ......... ahhhh un saludo a todos coleguillas

bueno compañeros como os prometi en mi presentacion aqui estan las fotos de mi carro siento la tardanza pero es que no he tenido tiempo antes no me negareis que queda de lujo la regilla eh bueno lo dicho me encanta esta casa y los miembros de ella sois buena gente y ademas dispuesta por lo que he podido ver un fuerte abrazo a todos y nos seguiremos conociendo en esta nuestra casa hasta la proxima.............. :'(