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El kiwi, cómetelo con piel
Parte de las vitaminas incluidas en las frutas, al igual que ocurre con la fibra, desaparecen cuando les quitamos la piel.Una investigación llevada a cabo por expertos italianos ha dado con una nueva vitamina, denominada delta-tocomonoenol, que se encuentra en la piel del kiwi pero no en la pulpa de la fruta, lo que dificulta su consumo en la dieta diaria. https://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/ciencia-y-tecnologia/2009/05/18/185356.php